PILATES-COREHERENCY FLOW. OPEN LEVEL 10 EINZELHEITEN
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- Pilates Stunde 3 Resistance mit einem Pilates Ring.mp4. Hinweiß: ein Pilates Ring nötig
- Pilates Stunde 4 Vitality mit einem Theraband. .mp4 Hinweiß: ein Theraband nötig
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Pilates-Kalender – Jede Woche ein Haken! ✅

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5 MINUTEN BALANCE ÜBUNGEN

Balance Übungen 5 Min.mp4

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10 Lektionen